Modern employees' work nature is a day in the office. The high-intensity work rhythm and long-term do not exercise, and the employee will slowly "occupational disease", cervical and waist pain will also make employee work. Efficiency decreases. So picking a comfortable office chair is important for employees and companies.
Bir ofis koltuğu üç unsuru çözmelidir: alttan, ayaklardan, koltuktan - el - bel.
1, sandalye tezgahı asılamaz, ayaklar pratik olmalıdır. Bu nedenle sandalye, ofis içindeki çalışanların yaş ve boyuna göre yukarı ve aşağı ayarlanmalıdır. Ayar çubuğunun yüklenmesi gerektiğinden, ayar çubuğunun kalite gereksinimleri sıkı olmalıdır. Koltuğun önüne dökmek en iyisidir, çünkü önceden yazmak gerekir, bu nedenle tüm koltuk tek tip, kuvvet tek tip ve insanlar rahattır.
2, kol dayanağının kaldırılması, elleri kaldırmak için yazı yazmak, omuzları desteklemesi gerektiğinden daha yorgun olacak, el zarar görecek. Böylece kol dayama yerinin kaldırılması çok daha iyi olacaktır.
3, bel etkili bir şekilde desteklenmelidir. Bel desteği, sırtlık ve oturma duruşu ile ilgilidir. Piyasada ofis koltuğunun bel ve oturak kısmının ayrılabilen bir kısmı var ancak belinin yüksekliği ancak ortası kolay açılıyor, bu nedenle oturma pozisyonları için bir gereklilik var, dolu olması gerekiyor.
The waist S-type is healthy, and the spine S-shaped bend is normal. The normal people's spine is seen from the side to bending. Normal human body has four bends, which are neck, chest, lumbar, sacral song, with neck and lumbar convex, thoraculum and sacral bands. This bending of the spine helps to buffer mechanical pressure, which can play a shock absorber for the brain, such as jumping from a height, first is the arch, then the physiological curvature of the spine, caching the pressure away, thus alleviating The oscillation of the brain.
İnsan vücudu yapısı tıbbından, gevşek bir sıkıdır, bir klips konur, bel düzdür ve aralık bükülür. Bel, böbrek arterinin hemen arkasında, omurlara bağlanır. Tuttuğumuzda kaslar davul çalacak, kas kasılması adı verilen elastikiyetini ve sertliğini gösterecek. Bel makrolojisi, kasılan bel tetal kasıdır, çünkü önünde bir iç organ, egzersiz vardır, bu nedenle böbreğin atardamarları ve damarları kenetlenmiş gibi görünür. Bir gevşek, bir klip, kan acele edecek, böbrek durulanmış gibi görünüyor. Diğer yandan bu kasın yanında bağırsaklarda iç organlara uzanan birçok kan damarı bulunur. Bu nedenle diyafram filminin ve belin hareketinin çok önemli olduğu görülebilir. Tabii ki, hareketsiz oturmamak en iyisidir ve sağlığınızı korumak ve uzun -dönem alışkanlıklarına bağlı kalmak için egzersiz yapmaya devam edebilirsiniz.