Bunu düşündüğünüzde, günde 8 saatten fazla oturuyoruz. Bir masaya ya da bilgisayara yerleştirilmişseniz, genellikle sık sık hareket etmezsiniz, bu nedenle doğru ofis koltuğunu bulmak önemlidir.
Vücudumuz uzun süre pozisyonda oturmak için kullanılmaz. Bu süre zarfında yanlış pozisyonda olursak, kemikler ve bağlar üzerinde çok büyük baskı oluşturacaktır.
Ergonomik bir sandalye, kas-iskelet sistemi problemlerini iyileştirmeye ve hatta sırt ağrısını önlemeye yardımcı olacak tam duruşunuza uyum sağlayabilir.
Ayarlanabilir ayaklık
Ayarlanabilir ayak dayama yeri, uygun yükseklik ayarlarını yapabileceğiniz anlamına gelir. Bu, alt sırttaki stresi azaltmaya ve bacak ve ayakları gevşetmeye yardımcı olacaktır.
Yükseklik ayarlı masa
Bu tür masalar, çok yönlü ve kullanımı kolaydır, bir düğmeye basmak, oturmaktan ayağa kalkmak için kullanılır.
Yükseklikleri ayarlanabilir masalar yorgunluğu azaltır, uzun süre oturmaktan yaralanma riskini azaltır ve enerji seviyelerini yükseltir.